妊娠おめでとうございます♪
妊娠２ヵ月目(4.5.6.7週)、つまり妊娠したことが発覚する月ですね♪
妊娠した時の感動ったらないのですが(≧◇≦)
その逆に不安とドキドキの妊娠生活のスタートでもありますね♪
妊娠がわかった瞬間、出産した瞬間の感動は何にも代えがたいですホント・・・うんうん(´-｀*)
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症状
早い人は、4週目に妊娠検査薬で「陽性(妊娠反応あり)」が出て、さらに産婦人科で検査をして妊娠を確定します。
(子宮外妊娠のケースでも「陽性」と出てしまうので正常な妊娠かどうかは産婦人科を受診して確かめてくださいね)
赤ちゃんの心拍は妊娠6週～8週ころから確認できるので、それよりも早く妊娠検査薬で陽性反応が出て産婦人科に伺っても「まだ確認できないから6週目になってから改めて来院ください」と言われることがあります(私はそうでした)
この頃は、精神的に不安定になったり微熱が出て体がだるい感じになることがあります。
早い人ではつわりが始まる時期にもなります。
●なんとなく体がだるい
●胃がむかむかする
●感情が不安定になる
妊娠2ヵ月目(4.5.6.7週)に準備しておくこと・注意点
【産婦人科で妊娠を確認します】
産婦人科で超音波検査などの検査を経て正常妊娠であるか確認します。(妊娠確定)
【出産方法(自然分娩・無痛分娩etc)などを考えながら、産院を検討し始める】
希望している出産方法をしている産院はどこか?、実家に帰るのか?、交通の便はどうか?などなど、周りの先輩妊婦・出産OBのママさんの口コミを参考にしながら考え始めましょう。
特に実家に帰っての出産の場合は早めに予約することが必要です。
赤ちゃんを新車で迎え入れるなら行動を始めましょう
新しい家族を迎え入れるにあたってミニバン(7～8人乗り)を検討している妊婦さんは多いと思いますが、早めに行動しないと結局産後になってしまうことがあります・・・私のことですが(/ω＼)
安定期～妊娠後期の初めのころには商談がまとまるように計画的に進めていくと、出産前に入庫が間に合うと思いますよ♪
禁酒・禁煙、食事や服用中の薬やサプリメントについてお医者さんに相談しよう!!
禁酒・禁煙は当然のことながら、今現在服用しているお薬やサプリメントがおなかの赤ちゃんに影響がないか、そもそも服用をやめた方がいいかは、自分で判断せずにお医者さんに相談しましょう!!
サプリメントは、妊娠したからこそおすすめのサプリもありますので検討していきましょう!!
葉酸を意識的に摂取するようにしましょう!!
葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの成長に特に必要な栄養素です。
緑黄色野菜(小松菜、ほうれん草など)や海藻類・レバーなどに多く含まれています。
ただ、妊娠初期はつわりの時期とも重なるのでなかなか食事で十分な栄養素を摂取するのは難しいです。
葉酸サプリなどを利用して足りない分を補いましょうね♪
妊娠線のケアは早くから
妊娠線はいったんできると完全に元に戻ることはありません。ですので、ならないようにケアすることが大切です。
旦那・彼氏に妊娠を理解してもらおう!!
妊娠することで起きる女性の変化(身も心も)を理解していない男性との一緒の生活は、妊娠生活中に余計なイライラが加わります(笑)
ですので、「妊娠から出産まで」が網羅されている雑誌を旦那さんにもプレゼントするなり、当サイトのようなネットサイトをブックマークさせて、共通理解をできるようにしましょうね♪
あなたの妊娠生活を豊かにするためにも、旦那さんに理解してもらう努力を”あなた”がすることも大切なことですよ。
男って自分から理解してくれようとする人って少ないですので(;^ω^)
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妊娠2ヵ月目に用意しておくと良いアイテム
必須!!葉酸サプリメント
葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの成長にとっても大事な栄養素。厚生労働省でも、この時期からの葉酸の摂取を推奨しています。
カフェインレスの飲み物
妊娠時期はカフェインの摂取は控えめが基本です。
今の時期にカフェインレスで気に入る飲み物を見つけておきましょうね♪
カフェインレス飲料の一覧表
妊娠線ケア用品
妊娠線は一度ついてしまうと、薄くなることはあっても消えることはありません。
おなかが大きくなる前、今のうちからケアを心がけることで妊娠線ができることなく出産を終えることも可能ですので、早めのケアが大切ですよ。
※私はエミューオイルを毎日おなかに塗った結果、妊娠線は一切できなかったです♪
※産後の赤ちゃんのあせもにも効きますので長く愛用できて特におすすめです♪
100%天然のエミューオイル「エミューの雫」
お酒とたばこは絶対ダメ!!
お酒とたばこは絶対にやめてくださいね!
旦那さんや周囲の人にも協力してもらってくださいね。
妊娠2ヵ月目のまとめ
感動・喜び・緊張・不安などなど色々な感情が交錯する時期です。
私の場合は、悩んだとき、イライラした時(旦那にww)は生まれてくる我が子を想像するだけでも心が癒されました。
特にyoutubeの赤ちゃん動画を見ながら想像するとより癒されますよ♪
現役妊婦さんも、まずは自分が癒される「もの」「こと」などを見つけられると良いですね( ˘ω˘ )
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